לחיות עם הפרעת קשב (ADD- Attention Deficit Disorder , ו/או ADHD- Attention Deficit & Hyperactivity Disorder ) זה כמו לנהוג במכונית ללא בלמים במורד הר תלול במלוא המהירות. זה מסעיר, מלהיב כשנוהגים במהירות בדרך לא מוכרת עם פיתולים והפתעות, אך ברגעים אחרים זה מפחיד, משתק עם תחושה של איבוד שליטה מבלי לדעת מה לעשות.
לחיות עם הפרעות קשב וריכוז זה לשמוע את כל הרעשים והקולות בסביבה בלי היכולת לסנן ולהתמקד בקול אחד. זה לחוות מחשבות מתרוצצות במוח עם קושי להתמקד באחת מהן. זה לייצר רעיונות רבים הקופצים החוצה לכל הכוונים מבלי שיצאו לפועל. אדם בעל הפרעת קשב וריכוז עשוי להיות יצירתי ובעל דמיון עשיר, אך רוב הזמן סובל מחוסר ארגון, דחיינות וסחבת ותחושה מתמדת של בלבול.
הפרעת חוסר קשב היא הפרעה נוירולוגית התפתחותית הנגרמת מחוסר בדופמין במוח והפרעה בווסת מהירות קליטת הגירויים. הדבר גורם לקשיים לימודיים, התנהגותיים וחברתיים.
3 התחומים העיקריים בקשיי ההפרעה:
*קשב
*אימפולסיביות
*היפראקטיביות
הטיפול התרופתי בהפרעת קשב וריכוז הוא בדרך כלל הריטלין על צורותיו השונות. אך הטיפול התרופתי אינו מספיק על מנת להתגבר על קשיי ההפרעה.
אם יש לך הפרעת קשב וריכוז ואת/אתה חש/חשה:
חוסר הביטחון
אי יכולת לשלוט בדחפים.
בעיות ביצירת קשרים חברתיים.
אי יכולת למצוא זוגיות או לחיות בזוגיות הרמונית.
קשיים בניהול זמן והתארגנות. את/אתה מוזמנים אלי לאימון ייחודי לבעלי הפרעת קשב וריכוז. באימון אגרום לך להעצמה אישית, ביטחונך העצמי יתחזק, ותדע כיצד להתמודד עם הקשיים היום יומיים שגורמת הפרעת הקשב. במהלך האימון כבר תתחיל להרגיש את השינוי המשמעותי בהתנהלות היום יומית ותתחיל לחוות הצלחה.
מהם סוגי האימון שאני מציעה?
• אימון ADHD - אימון לבעלי הפרעות קשב וריכוז :
האימון מותאם במיוחד לך, הסובל מקשיי הפרעת קשב וריכוז. האימון יסייע לך להתגבר על הסחות, התפזרות, קושי בלמידה, קושי בניהול זמן, קביעת סדריעדיפויות, קשיים חברתיים, ניהול רגשות ושליטה בדחפים. בעזרת אימון הפרעות קשב וריכוז תגיע לבחירת העיסוק המתאים לך, לביטחון והערכה עצמית גבוהה ומודעות לעוצמות שיש בך להצליח בכל תחום בחייך.
• אימון להורים לילדי ADHD:
אימון ל- ADHD / ADD מיועד לכם ההורים הרוצים לדעת כיצד להתמודד בהצלחה עם הקשיים בגידול ילדים עם הפרעת קשב וריכוז. האימון יחסוך מכם עוגמת נפש, תסכול, אכזבה וייאוש.
אני בטוחה שאתם רוצים בטובת ילדכם, משפחתכם ועצמכם ולא יודעים מהי הדרך המתאימה.
לכן, אני מציעה לכם לבא אלי לאימון. האימון יסייע לכם להיות מודעים לדרכי התנהגותכם היום, להיחשף למידע חשוב בנושא ה- ADHD , לקבל כלים להתמודד עם בעיות ילדיכם כמו: אימפולסיביות, חולמנות וקושי ב"התנעה", למידה והכנת שעורי בית. וכך תזכו לגדל את ילדיכם להצלחה ולאושר, תוך שלום בית ותחושת סיפוק, גאווה והנאה ממשפחתכם.
צרו איתנו קשר לקבלת מידע נוסף על אימון ל- ADHD / ADD, פתרון יעיל ואפקטיבי לבעלי הפרעות קשב וריכוז.
